quinta-feira, 26 de julho de 2012

54 quilos eliminados

Tinha ido pesar e não tinha emagrecido nada de nada, mais como hoje é feriado  aqui na cidade de Sumaré resolvi aproveitar o tempo livre e fui pesar  novamente, para a  alegria sai dos três dígitos estou com 97 quilos e 80 gramas, 


Quase 8 meses de operada e 54 quilos eliminados, mudei algumas coisinhas na alimentação estou usando amaranto, tomando mais aguá, tirei os iogurtes e coloquei gelatina continuo sem açucares, frituras e como massa controladamente.
Também estou fazendo salada com frutas e coloco canela por cima e aveia, nessa brincadeira de mudança todos em casa esta gostando e emagrecendo junto comigo.
Minha irmã emagreceu 6 quilos, minha mãe emagreceu, meu pai nem refrigerante compra, minha cunhada esta afinando também.
Só falta meu irmão entrar nessa e meu pai, não só para emagrecer e sim pela saúde.
Também tenho usado arroz integral e macarrão integral.

Minha felicidade é tanta que nem sei como retratar isso escrevendo, mais acho que todos que passam por aqui entende isso.
Gorda estou ainda mais uma gorda feliz e satisfeita sei que chegarei mais longe com o emagrecimento.

Esses dia fomos almoçar fora, chegando lá vi uma salada com 12 itens por R$ 12.90, pedi essa salada, mais era um prato imenso que daria para comer muitas vezes, como pedi um suco também  sobrou toda a salada, fui pedir para a atendente do lugar embrulhar para que  levássemos embora, ela olhou espantada achando que ia reclamar, saímos de lá rindo.

Hoje comi um bolo diet de fubá com amendoim culinária da minha mãe, estava ótimo, só que depois que operei não gosto tanto de bolo como antes, unica coisa que ainda amo e não posso ver é chocolate um vicio, procuro usar barrinhas de cereais a base de chocolate para tirar o desejo que tenho de comer o chocolate.


quinta-feira, 19 de julho de 2012

Conseguindo

Sem muito o que falar hoje, simplesmente posso dizer que estou no setimo mês de operada e com 100 quilos e até o nono espero estar com menos ainda, acredito que estou indo bem.
51 quilos eliminados até que enfim, acredito que es

terça-feira, 17 de julho de 2012

51 quilos eliminados

Semana passada  fui pesar para minha alegria emagreci mais 1 quilo, mas alegria maior será quando sair dos três dígitos, acho que logo sairei quando pesei estava com 100 quilos e 10 gramas.
Tenho ido na academia malhado muito, claro que não tenho ido com a frequencia que gostaria devido o tempo parece que o relógio voa e quando vejo o tempo foi embora, preciso administrar melhor o tempo.
Mais uma noticia boa que esse mês completei 7 meses de operada passa tão rapido nunca imaginei que seria dessa forma, não vejo a hora de fazer um ano de operada, acho que todos tem essa ansiedade que tenho.