quinta-feira, 23 de agosto de 2012

56 quilos eliminados

Bom dia pessoa.

Minha alegria é inexplicável 56 quilos eliminados, agora estou com 95 quilos e quase 9 meses de operada e ainda emagrecendo e muito feliz. Mais  como a maioria não sei se é coisa de bariátrico ainda se acho imensa, usava roupas G4 e agora uso GG /G.

O tempo até aqui parece que voou parece que operei ontem, mais vejo que com o passar do tempo nosso corpo se acostuma com tudo, comemos melhor e tudo vai muito bem, só que é nesse momento que a marcação tem que ser total para não descuidar e engordar de novo.

Academia não poderei fazer até outubro, acho que estou com hernia infelizmente, marquei a consulta para outubro e até lá ficarei aqui na expectativa torcendo para estar enganada o bom de tudo é que não sinto nada.

Na imagem mostra hernia incisiva e a minha é parecida com esta imagem que achei na internet.

Minha auto estima esta ótima, estou feliz e realizada, as vezes fico ansiosa e até gostaria de saber se alguém aqui toma algum remédio para a ansiedade diminuir ???

Ainda estou emagrecendo só que agora mais lentamente e a persistência tem sido a mesma.

Quando estou com vontade como mesmo só que hoje sei que não preciso comer como se fosse o ultimo pedaço do pacotinho ou da  minha vida. Acho que os finais de semana chego até sair da minha dieta, mais mesmo assim sempre volto no dia seguinte, mais quando falo sair, não significa que descuido, se como pizza não como a massa.
Se vou em uma festa escolho o que comer ou experimento um pedacinho de tudo,engraçado a ultima vez que fui no casamento não consegui jantar pois as torradinhas que trouxeram encheu rapidamente e o jantar ficou todo no prato.

Consigo comer um pão inteiro mais como somente1/2 pãozinho francês, com o tempo descobri que não preciso estufar e sim  comer o suficiente.

Estou tomando mais água e tentando aumentar mais ainda, estou usando fibras na alimentação e frutas e depois que adaptei essas mudanças o intestino melhorou.

As fibras que tomo são, amaranto, linhaça, pó de maracujá, pó de feijão braco, leite de alpiste, quinoa, soja em pó, chia e aveia.

Estou enjoada de carne mais estou comendo,sera que é normal bariátrico enjoar das coisas?

Obrigada pelo comentário e visita, volte sempre, me adiciona ai.

sábado, 11 de agosto de 2012

55 quilos eliminados

Já faz alguns dias que passei aqui, mais sempre volto ativa de novo para atualizar e contar as novidades.
Agora estou emagrecendo menos que os meses anteriores, só que ainda emagrecendo para minha alegria ainda bem. Percebi que todos tem medo de parar de emagrecer e vive se analisando quando o emagrecimento diminui, mais não tem nada errado a maioria das vezes é que o copo acostuma infelizmente.
Pesei hoje enfim a balança diminuiu mais um quilo estou com 96.80 quilos, enfim 55 quilos eliminados para minha alegria, estou festejando não com pizza, mais uma vitamina que amo iogurte natural com morango e mel.
Semana passada fui em um casamento tirei umas fotos e estarei postando aqui, sinceramente ainda me sinto imensa, mais ainda estou gorda mesmo, acho que é normal, mais não é neura de não me amar ou ficar sem comer ou comer demais, mais porque sinto assim, vai entender risos. Alguém mais sente assim?
Tenho andado bastante e acredito que devo investir mais nisso para os resultados continuarem e para que não desanime,  creio que todos entende o que falo e todos passam por isso.
E voltando ao assunto do casamento comprei um vestido para ir a festa e acabei indo com outro que era  do tempo que estava mais magra  e também o único que sobrou de tantas roupas que dei fim, nunca fui de guardar roupas que não me serve.
Minhas roupas estão todas largas minha mãe nem quer mais apertar e sei que não compensa comprar roupas ainda estou emagrecendo e nem sei quando vai parar cada um tem um organismo e sei que pode ser que um dia acorde e a partir daquele dia  o ponteiro não andar mais.


Eu e minha irmã.

Meu cabelo caiu muito, ainda cai, mais já esta nascendo.