quinta-feira, 23 de agosto de 2012

56 quilos eliminados

Bom dia pessoa.

Minha alegria é inexplicável 56 quilos eliminados, agora estou com 95 quilos e quase 9 meses de operada e ainda emagrecendo e muito feliz. Mais  como a maioria não sei se é coisa de bariátrico ainda se acho imensa, usava roupas G4 e agora uso GG /G.

O tempo até aqui parece que voou parece que operei ontem, mais vejo que com o passar do tempo nosso corpo se acostuma com tudo, comemos melhor e tudo vai muito bem, só que é nesse momento que a marcação tem que ser total para não descuidar e engordar de novo.

Academia não poderei fazer até outubro, acho que estou com hernia infelizmente, marquei a consulta para outubro e até lá ficarei aqui na expectativa torcendo para estar enganada o bom de tudo é que não sinto nada.

Na imagem mostra hernia incisiva e a minha é parecida com esta imagem que achei na internet.

Minha auto estima esta ótima, estou feliz e realizada, as vezes fico ansiosa e até gostaria de saber se alguém aqui toma algum remédio para a ansiedade diminuir ???

Ainda estou emagrecendo só que agora mais lentamente e a persistência tem sido a mesma.

Quando estou com vontade como mesmo só que hoje sei que não preciso comer como se fosse o ultimo pedaço do pacotinho ou da  minha vida. Acho que os finais de semana chego até sair da minha dieta, mais mesmo assim sempre volto no dia seguinte, mais quando falo sair, não significa que descuido, se como pizza não como a massa.
Se vou em uma festa escolho o que comer ou experimento um pedacinho de tudo,engraçado a ultima vez que fui no casamento não consegui jantar pois as torradinhas que trouxeram encheu rapidamente e o jantar ficou todo no prato.

Consigo comer um pão inteiro mais como somente1/2 pãozinho francês, com o tempo descobri que não preciso estufar e sim  comer o suficiente.

Estou tomando mais água e tentando aumentar mais ainda, estou usando fibras na alimentação e frutas e depois que adaptei essas mudanças o intestino melhorou.

As fibras que tomo são, amaranto, linhaça, pó de maracujá, pó de feijão braco, leite de alpiste, quinoa, soja em pó, chia e aveia.

Estou enjoada de carne mais estou comendo,sera que é normal bariátrico enjoar das coisas?

Obrigada pelo comentário e visita, volte sempre, me adiciona ai.

8 comentários:

  1. Oi lindona!
    Vc ta ótima e sua perda é maravilhosa, parabéns!!
    Tb aguento um pão inteiro mas só como 1/2 e tb não passo vontade mas nao extrapolo.
    Se antes eu comia 10 brigadeiros num aniversário hj eu como 1 e nem como bolo :)
    Vc é inspiração pra mim!
    bjo

    ResponderExcluir
  2. parabéns, que evolução maravilhosa, vamos torcer que nao seja hernia, sucesso sempre...Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
    |Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
    |Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

    ResponderExcluir
  3. Flor, parabéns pelos quilos eliminados, está sendo um sucesso muito grande, em breve terá atingido a meta. Enjoamos rapidamente sim, mas nosso paladar agora está aberto a novos alimentos, novos sabores, acho isso muito bom! Tive hérnia e já retirei! Super tranquilo! Água sempre, o dia inteiro, este é sempre um bom conselho! Que bom que está com a auto estima elevada, isso nos deixa muito felizes e nos faz sentir ainda mais vontade de atingir nossos objetivos! Obrigada pelo carinho no meu blog, volte sempre que quiser! bjs

    ResponderExcluir
  4. Deve ser pois enjoei de comida tipo arroz, feijão... Enfim, que fazer né?
    56 naufragados? Menina tu tá muito bem. Meus parabéns!!!!!!!
    Beijos
    PS: Valeu força, é bom saber que não somos os únicos! :)

    ResponderExcluir
  5. Aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 11 pacotes de arroz e 1 de feijão!
    Parabéns querida!
    Só faltaram fotinhas suas.

    Beijos.

    ResponderExcluir
  6. oi gata , que evolução ótima, eu enjoei de carne tb, na verdade ela não me desce bem, beijos e sucesso sempre!

    ResponderExcluir
  7. vc é um orgulho menina, parabéns por estar cada dia mais linda!
    obrigada pelo carinho de sempre viu!
    Ah! voltei com o blog, passa lá conferir!
    beijo

    ResponderExcluir
  8. Olá, parabéns pelo blog!
    Se você puder visite este blog:
    http://morgannascimento.blogspot.com.br/
    Obrigado pela atenção

    ResponderExcluir