sexta-feira, 16 de março de 2012

tabela de perda de peso
Antes da cirurgia - 154 quilos Obesidade Morbida grau III
Dia da cirurgia 12/12/2011 - 151 quilos

1 mês - 10 quilos
2 mês - 18 quilos
3 mês - 28 quilos
4 mês - 33 quilos
5 mês - 40 quilos
6 mês - 47 quilos
7 mês -  52 quilos
8 mês - 56 quilos
9 mês - 60 quilos off
10 mês- 64 quilos off
11 mês 66 quilos
12 mês 68 quilos 
13 mês


Bom dia a  todos.

Hoje fiquei hiper feliz tinha ganhado uma calça jeans de uma amiga e ficou muito justa, apertadinha, hoje fui colocar esta ótima, acho que emagreci quantos quilos não sei infelizmente não tive coragem de pesar.
Mais deve ser uns dois quilos por ai, quando pesar posto aqui prometo a vocês.


Esqueci de relatar um fato chato fiquei umas duas semanas que não podia ir ao banheiro ressecada, tinha vontade mãis não conseguia.
Mudei a alimentação acrescentei fibras, mamão e ameixa na refeição melhorou muito ainda bem se não nem sei o que faria, precisaria ir no medico fazer lavagem alguma coisa, ninguém merece uma coisa dessa. Mais ainda bem que passou.


Ontem fiz uma vitamina boa, coloquei cenoura, mamão, ameixa, abacate, iogurte natural desnatado e leite desnatado, ficou uma delicia.
Quero ver se crio outros tipos de vitaminas e com legumes faz bem e o nome diz tem vitaminas.

 
Agradeço a Kelly e a Anne que se ofereceram para me ajudar aqui, com certeza aceito a ajuda de vocês desde já agradeço meninas.


Infelizmente finais de semana não posso entrar aqui devido a correria de sabado estudo e domingo tenho outros compromissos, mais na semana sempre estou aqui.


Obrigada a todos que tem visitado aqui e pelos recados e apoio.

Desejo a todos uma ótima sexta feira e bom final de semana.