quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Platô

 
platô 
Oi pessoal

Desculpe a demora em passar aqui, estava sem PC e agora normalizando novamente.


Esse mês não emagreci nada de nada entrei no platô e tem dia que peso dá 83 e dia outro 84 fica indo e voltando, analiso a alimentação e nada esta errado, então resolvi cortar carboidratos e aumentar proteínas vamos ver o que acontece.


Estou só na caminhada e meu corpo acostumou com tudo tanto com a alimentação e com a caminhada, estou tentando mudar e acelerar o metabolismo  para emagrecer mais 10 quilos, afinal depois de um ano de operada parece mais difícil, será isso mesmo???


  Mais nesse processo difícil nem estou indo mais pesar para não pirar e continuo firme na dieta de proteínas. Segundo os médicos e nutricionistas após uma perda brusca o corpo reage dessa maneira como uma defesa.


Gente tive um dumping tardio, domingo a noite comi um BIS, quando foi mais o menos 02:00 horas da manhã fui levantar para ir ao banheiro, senti uma moleza, bem fraca e que poderia cair, senti que deveria comer e fui a geladeira e lá  tinha canjica diet e foi o que comi.

Após comer senti estufada e vontade de vomitar e dor abdominal, foi horrível  primeira vez em um ano de operada que senti isso. 
Não sei se já tinha dumping e nunca passei mal antes por sempre evitar doces e frituras ou ele surgiu agora, talvez o dumping estava ali embutido na minha bagagem de bariátrica desde o começo e só percebi agora.
Confesso que senti fraqueza umas duas vezes ano passado, mais tenho certeza absoluta que não era dumping e sim fraqueza por passar do horário de comer, mais dessa vez foi o bendito dumping. 
Fiquei deitada na cama e isso durou uns 15 minutos, parecia que tinha feito uma endoscopia naquele momento.

Antes de operar tinha intolerância a glicose e no exame que fiz o açúcar subiu rapidamente e depois caiu e me deu dor de cabeça, achei que nem tinha mais isso e agora vejo que preciso fazer novos exames de glicose.


Platô é assim a gente quer morrer
Tenho consulta com a endocrinologista dia 08/02 vamos ver o que ela diz e se pede tais exames.

Das 3 pessoas que tenho contato que operaram no mesmo dia que ¨eu¨ todas tem dumping e com mais frequência, todas passam mal na hora e não depois como foi o meu caso, engraçado que senti até operada, com o passar do tempo a gente não sente mais operado e tudo se torna rotineiro e faz parte da nossa vida.

Essa semana a Fer uma amiga que operamos no mesmo dia e hospital, infelizmente ela teve que operar novamente dessa vez para retirar a vesícula, pois ela estava com pedra, algo que todo bariátrico esta predisposto se não tomar muita água, coisa que para mim é difícil demais.

Bom pessoal fico por aqui na luta e sei que conseguirei afinal tenho um ano pela frente vamos que vamos.























quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Oi pessoal

Como disse anteriormente que talvez não desse para passar aqui antes que tentaria, mais infelizmente tentei e não tive tempo mesmo devido a viagem.

Viajei para o Parana no dia 21/12/2012 e cheguei dia 31/12/2012 ás 08:00 horas da manha em casa.

A viagem foi uma maravilha aproveitei muito, não fiquei fazendo dieta e privando de comer além do mais nem tinha como estava na casa dos outros, então com,i frituras, massas e doce e como pensei seria impossível me cuidar e comer uma alimentação saudável.
Quando voltei para casa achei que tinha engordado uns 2 ou 3 quilos, mais para minha surpresa emagreci mais um quilo e estou com 83 quilos agora e falta 13 quilos para minha meta.

Bom pessoal tenho um ano pela frente ainda quero ver se consigo emagrecer até a metade do ano para operar tirar as pelancas, mais mesmo assim não estou incomodada com as pelancas tanto assim, simplesmente estou feliz e satisfeita a meta do médico ficou pra trás e cada dia mais perto do meu objetivo.

Desejo a todos esse novo ano que inciou muitas felicidades, que Deus proporcione a todos muita força de vontade, ousadia, amor próprio, valorização de tudo que você tem conquistado e que você não só atinja seu objetivo mais que ultrapasse suas expectativas, muitos quilos eliminados, muita paz, saúde e o melhor que Deus lhe proporcione nesse ano de 2013.

Lari tá na hora de novos desafios o que acha???

Um ano de gastroplastia e 68 quilos a menos uma grande alegria e dadiva um presente de Deus em minha vida, hoje sei que a felicidade de emagrecer gramas já é motivo de alegria antes eram muitos quilos no começo depois o corpo diminui o emagrecimento, achamos que estamos comendo mais, só que quando observamos esta igual e uma hora o corpo vai parar já pensou se não parasse onde iriamos parar com tal magreza, mesmo não estando no peso ideal ainda eu sinto mais magra e leve.

Hoje quando chegar em casa vou caminhar com minha irmã , um novo recomeço não só pra mim a todos nós, se você engordou com as festas, não se preocupe vamos recomeçar você pode e consegue, você pode ter certeza que milhões de pessoas engordou com as festas e recomeçou, um quilo ou mais que aumentou por esse mês não te faz diferente, você é o que é simplesmente, linda ou lindo a imagem semelhança de Deus, tem qualidades, defeitos e nasceu também para vencer.

Obrigada a todos pelos recadinhos de felicitações de natal e ano novo no facebook, e-mail e blog, um grande beijo a todos.